כרוב ירוק מאודה עם בצל רסק עגבניות ושמן סויה



הרכב תזונתי של כרוב ירוק מאודה עם בצל רסק עגבניות ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
68 קלוריות5 גרם1 גרם5 גרם34 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם0.5 מ"ג29 מק"ג23 מק"ג21 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג13 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
21 מ"ג0 מ"ג204 מ"ג201 מ"ג2.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.9 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות